AANBOD

Neem hieronder een kijkje of contacteer mij voor een gepersonaliseerd traject.

Zwangere gemengd ras vrouw mediteren op
Mother and baby in autumn
Blije baby

INTEGRALE 
ZWANGERSCHAPSYOGA

Met integrale zwangerschapsyoga bereid je je optimaal voor op de komst van je baby. We leren ademhalingstechnieken en enkele basis yoga houdingen (asana's) om tot rust te komen, te ontspannen en terug te keren naar je midden, je buik. Je maakt contact met jezelf en met je baby en we passen verschillende houdingen toe die je kan gebruiken tijdens de zwangerschap en de bevalling.

DOULA BEGELEIDING

Geniet emotionele en fysieke ondersteuning voor, tijdens en na de geboorte. Als doula begeleid ik je op je eigen uniek traject en help ik je daar waar jij nood aan hebt. 
Met een doula aan je zij heb je meer vertrouwen in jezelf en ben je meer tevreden over het verloop van de bevalling.

BABY MASSAGE

Een massage is een weldaad voor lichaam en geest en dat geldt ook voor baby’s. Liefdevolle en zachte aanrakingen zijn essentieel voor de gezonde ontwikkeling van een kindje. We mogen aanraking met recht beschouwen als een primaire levensbehoefte.