top of page

ONE DAY RETREATS

Een dag gevuld met Ademen, Meditatie, Yoga, Me-time.

Deze dag geeft je de ruimte om je even terug te trekken uit alle

busy-ness en je op te laden. Een dag om terug dichter naar jezelf te groeien en je creativiteit, vrolijkheid en liefde te laten bloeien.

Geen ervaring, kennis vereist. Just come as you are.

Vr 31/03, Vr 12/05, Vr 16/06, Vr 08/09, Za 14/10

08u30 - 16u

Waar? Op de warme en inspirerende locatie 

Dolce Vita bij Essentials Bonheiden

PROGRAMMA

 

09u     We nemen de tijd om zacht te landen

           Ademhaling, Meditatie, Yoga

11u     Ruimte om te wandelen, lezen, schrijven, sauna

12u     Vegetarische lunch van Chiara Le Piane

13u     Ruimte om te wandelen, lezen, schrijven, sauna

14u     Lecture, connecting circles

15u30 Afronden programma

16u     Einde

Wat mag je verwachten?

Hatha en yin yoga met pranayama, meditatie en asanas

Yoga nidra

Vegetarische lunch

Persoonlijke intentie maken

Ontspannen in natuurlijke omgeving

Wandeling in de nabij gelegen natuur

Mogelijkheid tot Finse sauna of infrarood sauna

Delen van ervaringen, inzichten en vragen

Closing cirkel

Lisa Bewonder-40Lisa.Bewonder-contentbranding.jpg

BEGELEIDERS

Isabel Di Fede & Lisa Declercq verwelkomen je met open armen.

Isabel Di Fede​

Meditatie. Ademwerk. Mindful bewegen.
Holistisch welzijn.​

Isabel is een echte levensgenieter. Ze heeft een succesvolle praktijk opgebouwd als coach met maar één doel, op zoek gaan naar de beste versie van jezelf en leven vanuit je ziel.

 

Als gecertifieerd yoga, meditatie en health docent bezielt ze een holistisch welzijnscentrum, Essentials,  nabij Mechelen. Ze heeft een unieke en zachte manier van werken waardoor ze door middel van beweging en stilte het mooie dat in één ieder van ons verscholen zit, naar boven brengt.

 

In haar lessen combineert ze graag ademwerk, meditatie, beweging en yoga-filosofie als een weg naar meer zelf-inzicht en bewustzijn, zowel ‘op de mat’ als ‘naast de mat’. Isabel’s authentieke levenskracht werkt bezielend.  

isabel di fede foto 2.jpg
Lisa Bewonder-73Lisa.Bewonder-contentbranding.jpg

Lisa Declercq

Yoga docente. Massage therapist.

In haar eenvoud en liefdevolle aanwezigheid neemt ze je mee doorheen de lagen van je bestaan om de diepe en warme kern van jezelf terug te mogen voelen. Hoe kunnen we in deze wereld van constante verandering dicht bij onszelf blijven? Kunnen we elkaar inspireren en laten groeien tot de volle potentie die in ons schuilt?  Ook in haar werk met zwangere vrouwen wenst ze de kracht van de vrouw naar boven te brengen zodat ze de geboorte met alle zintuigen en volle aandacht mag beleven.  In haar yogalessen combineert ze de kennis van haar opleidingen in hatha yoga, yin yoga, yoga nidra, meditatie en ademwerk.

Ze is de bezielster achter www.bewonder.be

Prijs: €129,- incl. BTW

Duo ticket: €99,- p.p. incl. BTW

vrijdag 31 maart 2023
zaterdag 27 mei 2023
vrijdag 16 juni 2023
vrijdag 8 september 2023
zaterdag 14 oktober 2023

De prijs is inclusief

Alle lessen en lectures, circles

Gebruik van sauna en zwembad (als het weer het toelaat)

Een gezonde vegetarische lunch

thee & water

bottom of page